
Основная причина набора веса будущей мамой — это недостаток физических нагрузок. Будучи в положении, нереально посещать спортзал или бассейн, качать пресс и выходить на пробежки. Вкупе с послаблениями в питании это и приводит к накоплению жировой прослойки в районе бёдер и живота.