Гиперхолестеринемия

Ишемическая болезнь сердца часто является следствием атеросклеротического поражения коронарных сосудов сердца, в развитии которого существенную роль играют нарушения холестеринового обмена. Необходимо отметить, что, упоминая о нарушениях холестеринового обмена, мы несколько упрощаем реальную ситуацию. Речь идет скорее о нарушениях обмена липидов. К липидам относятся жиры и жирные кислоты, а также некоторые группы веде. Соединяясь с белками, липиды образуют растворимые в воде сложноорганизованные частицы — липопротеиды. Разновидность липопротеидов, носящая название липопротеидов низкой плотности, доставляет в стенки сосудов холестерин. В свою очередь из стенок сосудов холестерин в составе липопротеидов высокой плотности доставляется в печень, гние пропорции липопротеидов низкой плотности приводит к отложению холестерина в стенках сосудов, сужая тем самым их просвет. Представляет интерес в первую очередь обмен жиров животного и растительного происхождения, относящихся преимущественно к триглицеридам, и холестерина, относящегося к стеринам. Не совсем правильно представление, будто повышенный уровень холестерина в организме связан исключительно с его обилием в пище. В действительности основное значение в образовании атеросклеротических бляшек имеет не пищевой холестерин, а холестерин, образующийся в организме человека. Синтез эндогенного холестерина (образучивается при потреблении высококалорийной пищи, богатой животными жирами. Практически все животные жиры содержат насыщенные жирные кислоты, за исключением продуктов моря (морские животные и рыба). Источником чрезмерного синтеза холестерина являются насыщенные кислоты, поэтому очень важно заменить насыщенные жирные кислоты ненасыщенными, которые препятствуют развитию атеросклероза. Однако чрезмерное потребление продуктов, их содержащих, например растительных масел, в свою очередь может неблагоприятно сказываться на здоровье человека. Имеются также указания на то, что прием пищи, богатой легкоусвояемыми углеводами, в частности сахарами, может привести к увеличению синтеза холестерина и насыщенных жирных кислот. Кроме этого, повышение содержания в крови сахара приводит к изменениям в стенках сосудов, способствует отложению в них липидов. Не надо забывать, что холестерин необходим человеческому организму для нормального функционирования нервных клеток, особенно для работы головного мозга. Холестерин принимает активное участие в выработке половых гормонов, гормонов надпочечников, которые наряду с нервной системой участвуют в регуляции основных функций организма.

Проведенные исследования показывают, что изменения уровня липопротеидов и нарушения их соотношения нередко начинаются уже в детском и подростковом возрасте. Часто они не носят стабильного характера, не всегда сочетаются с изменениями в артериальных сосудах и нередко могут нормализоваться без активного медицинского вмешательства. Факторов, которые определяют поражения сосудов атеросклерозом, очень много. Среди них — избыточное и нерациональное питание, нервно-психические перегрузки, артериальная гипертония, курение. И случаи, когда избыточное потребление богатых жирами продуктов не приводит к выраженному развитию атеросклероза и к его проявлениям, таким, как сердечно-сосудистые заболевания. Существенное значение в возникновении нарушений липидного обмена и развитии атеросклероза имеет наследственность. Замечено, что в ряде семей более часто встречаются проявления атеросклероза, в частности коронарного, и нередко отмечаются нарушения обмена липидов.
Атеросклероз развивается неравномерно и у разных людей протекает по-разному. Наиболее часто встречающаяся форма атеросклероза, последствия которой наиболее губительны для человека, — атеросклероз коронарных артерий сердца. Эти поражения носят локальный характер или сочетаются с поражением других сосудов (аорта, сосуды мозга). С годами частота и выраженность таких изменений возрастают. В связи с тем что средняя продолжительность жизни значительно увеличилась, число лиц, имеющих выраженные проявления атеросклероза, резко возросло. У людей, имеющих поражения сосудов головного мозга и вследствие этого нарушения мозгового кровообращения, отмечаются изменения в поведении. Они становятся болтливыми, раздражительными, обидчивыми, вспыльчивыми и эгоистичными, у них существенно ухудшается память. Характерно, что определенные черты характера, которые раньше человек способен был контролировать, утрируются и приобретают неприятную форму (бережливость становится скупостью, твердость — упрямством и т. д.).

Одно из самых тяжелых заболеваний человека, связанных с повышенным артериальным давление

с
ad
g

) c

l

о

с

думаем о своем будущем, о необходимости снизить, уменьшить проявления атеросклероза. Все ли из нас придерживаются здорового образа жизни, создают условия для нормальной работы всех органов и систем своего тела?

Те, у кого обнаружены нарушения обмена липидов, в качестве рекомендаций могут использовать принципы рационального питания при склонности к ожирению. Безусловно, под особым контролем должны находиться люди, чьи родственники страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Предупредить развитие аналогичных заболеваний помогут своевременное обращение к врачу для получения соответствующих рекомендаций, а при необходимости — прохождение медицинского обследования для выявления ранних проявлений атеросклероза.

В любом случае необходимо уменьшить потребление животных жиров, более широко применять растительное масло, ограничить потребление углеводов при достаточном количестве полноценных белков и витаминов. Для предупреждения изменений в сосудистой стенке, несомненно, важным является включение в рацион достаточного количества витаминов С (аскорбиновая кислота) и Р (рутин), содержащихся в овощах и фруктах, витаминов группы В, особенно витамина В6, содержащихся в значительном количестве в хлебных продуктах и дрожжах. Нормализации уровня холестерина способствует потребление растительных жиров, богатых ненасыщенными жирными кислотами. Они также оказывают благотворное влияние на эластичность и проницаемость сосудистой стенки, благоприятно действуют на свертываемость крови. Среди растительных масел наиболее употребительны подсолнечное, оливковое и соевое (последнее не получило пока широкого распространения в нашей стране, но по своему действию и составу является весьма ценным для профилактики атеросклероза). Оп
н потреб
рного м
в д

Не так давось необходичить из пищевого рациона яйца. Теперь эта точка зрения пересмотрена, так как этот продукт питания содержит не только значительное количество холестерина, но и ряд полезных для организма компонентов, в частности фосфолипиды, препятствующие отложению холестерина в стенке сосудов. А вот от потребления таких богатых холестерином продуктов, как печень, мозги, рыбья икра, лучше воздержаться.

Повышение физической активности, прекращение курения, регулирование режима труда и отдыха являются существенными факторами нормализации липидного спектра и предупреждения его нарушений. Хотелось, бы подчеркнуть, что своевременно принятые меры в значительной степени могут предотвратить или замедлить развитие атеросклероза и его выраженных клинических проявлений, в частности ишемической болезни сердца. В противном же случае грозит заболевание, ведущее как к ухудшению качества жизни, так и к необходимости приема в течение длительного срока тех или иных медикаментов, в том числе снижающих уровень холестерина, что не безразлично для организма в целом. Для прогулок на свежем воздухе в компании своего питомца, можете использовать сумки переноски для собак. Свежий воздух будет полезен как вам, так и вашему маленькому любимцу.

сумки переноски для собак


сумки переноски для собак

сумки переноски для собак



сумки переноски для собак

сумки переноски для собак


сумки переноски для собак

сумки переноски для собак

Добавить комментарий

Друзья сайта: Профилактика сердечно сосудистых заболеваний. Заботься о своем сердце с малых лет. Карта сайта